Zaboravljene biljke Srbije koje čuvaju žensko zdravlje i prirodu

Zaboravljene biljke Srbije nisu samo deo naše prošlosti – one su danas direktna veza između žene i prirode, između zdravlja i slobode, između znanja i otpora. Pišem ovaj tekst kao žena koja već godinama koristi prirodne sokove, biljke i prirodnu kozmetiku, jer verujem da se istinska nega i isceljenje nalaze van hemijskih formula i masovne proizvodnje. Ove biljke, nekada redovne saveznice naših baka, danas su potisnute – ali se vraćaju, tiho i snažno, kao deo nove, žive ekofeminističke prakse.

Zaboravljene biljke Srbije i tradicionalna ženska medicina

U narodnoj tradiciji Srbije žene su bile čuvarice znanja o biljkama. Mnoge od tih biljaka imale su direktnu vezu sa zdravljem žene – od ciklusa, trudnoće i porođaja, do menopauze i emocionalne ravnoteže. Danas to znanje ponovo ima svoju snagu, jer više nego ikada tražimo prirodne načine da negujemo telo i duh.

Konopljika (Vitex agnus-castus)
Biljka koja je vekovima korišćena za balans hormona. Deluje direktno na hipofizu i preporučuje se ženama koje imaju neredovne cikluse, PMS ili prolaze kroz menopauzu.

Institut „Dr Josif Pančić“ iz Beograda, je vodeća institucija za istraživanje i promociju lekovitih biljaka u Srbiji. Njihovi stručnjaci preporučuju ovu biljku za ženske probleme.

Svetska Zdravstvena Organizacija preporučuje upotrebu ekstrakata ploda konopljike za ublažavanje menstrualnih tegoba i bolova u dojkama hormonskog porekla, obzirom na povoljno dejstvo na održanje ravnoteže lučenja progesterona, estrogena i prolaktina. … Lekovita svojstva konopljike potvrđena su i naučnim istraživanjima… Blagotvorni efekti na regulaciju menstrualnog ciklusa i bolova povezanih sa PMS-om mogu se očekivati posle najmanje tri meseca upotrebe, što je potvrđeno i kliničkim studijama,
saznajemo u Institutu „Dr Josif Pančić“.

I poznati zdravstveni portal Healthline navodi da:

Istraživanja su pokazala da Vitex agnus-castus može povećati plodnost, smanjiti simptome PMS-a i menopauze… Koristi se najviše za ublažavanje menstrualnih poremećaja, bolova u dojkama, neplodnosti i simptoma menopauze.

Virak (Alchemilla vulgaris)
Jedna od najvažnijih biljaka u tradicionalnoj ženskoj medicini. Koristi se za sve što ima veze sa matericom – od bolnih menstruacija, preko mioma i cista, do oporavka nakon porođaja. Može se koristiti kao čaj, tinktura ili u obliku kupki.

Hajdučka trava (Achillea millefolium)
Iako poznata po imenu koje asocira na hajduke, ova biljka bila je nezamenjiva u isceljivanju žena. Pomaže kod obilnih krvarenja, upala i infekcija. Njeno antiseptičko i regenerativno dejstvo čini je i danas korisnom, ali i zanemarenom.

„Ovu kombinaciju čaja treba piti svakodnevno, neće vam smetati, a održava organizam zdravim. Pitoma i divlja nana, majčina dušica, vranilova trava (origano). Te četiri trave su sasvim dovoljne. Postoji antibiotik, antiseptik i antifungalni agens. Može se ubaciti i list vreska“, rekao je Rade Marušić je poznati fitoterapeut iz Mostara, a prenosi ALO.

Zaboravljene biljke Srbije kao vid otpora

Ekofeminizam pokazuje da su potlačenost prirode i žena deo istog sistema. Kada žena ponovo uzme biljku u ruke ne iz kapsule, već iz prirode ona se vraća sebi. Isto tako i odbija da učestvuje u sistemu koji joj prodaje zdravlje u jednoj tableti. Zaboravljene biljke Srbije su naš odgovor na to.

Ove biljke ne samo da neguju telo, već nas povezuju sa istorijom i zemljištem. Kada sama napraviš čaj od virka, ulje od kantariona ili od hajdučke trave, imaš osećaj da se vraćas sebi.Onome što su nas učile bake.

Kako danas koristiti zaboravljene biljke Srbije

Ako si tek počela da učiš o biljkama, počni polako i pažljivo. Nabavljaj ih od pouzdanih travara, iz prirodnih apoteka ili ih sama beri na čistim mestima. Ne koristi biljke ako ne znaš kako deluju, uvek se posavetuj s fitoterapeutom, pogotovo ako piješ lekove ili si trudna.

Možeš ih koristiti kao:

• Čaj (virak i hajdučka trava posebno korisni)
• Tinkture (konopljika se najčešće koristi tako)
• Biljna ulja (kantarion i neven)
• Kupke i obloge (kod bolnih menstruacija ili upala)
• Parne kupke (za vaginalno zdravlje i relaksaciju)

Zaboravljene biljke Srbije i savremene ženske inicijative

Sve više žena danas obnavlja znanje o biljkama. U mnogim gradovima širom Srbije organizuju se skupovi gde žene razmenjuju znanja, iskustva, čajeve i semena. Ove zajednice ne služe samo za učenje, one vraćaju poverenje u sopstvenu intuiciju, negu i cikluse.

Zaboravljene biljke Srbije nisu deo prošlosti, one su deo budućnosti u kojoj žene preuzimaju brigu o sebi, van industrije, van reklama, van diktata. One su tihe saveznice, prirodne i moćne. Kroz njih se spajamo sa zemljom, sa precima, i sa sobom. To nije romantizacija – to je praktičan, održiv, svakodnevni feminizam.